Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость :: 16000 книг Издательства Эксмо для всех! :: Книги, канцтовары :: Совместные покупки юга России
Рейтинг закупок
16000 книг Издательства Эксмо для всех!
8464 / 10000 ₽
Без рядов
7 участников
СТОП 19.01
Olivia15509
Нет на сайте
Отзывы:47 / 2 / 0
Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость Все товары
Арт. 978-5-04-093131-6
Цена: 509 ₽
Описание

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" – практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимо нам: "лесные ванны" снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса! В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и "лесные ванны" меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Olivia15509
Нет на сайте
Отзывы:47 / 2 / 0
Рекомендуем